Jende askok ezagutzen duresveratroleta Q10 koentzima osasunerako hainbat onura dituzten osagarri gisa. Hala ere, denek ez dakite bi konposatu garrantzitsu hauek konbinatzearen onurez. Ikerketek aurkitu dute resveratrol eta CoQ10 osasunerako onuragarriagoak direla elkarrekin hartzen direnean bakarrik baino.
Resveratrolmahatsetan, ardo beltzean eta zenbait baiatan aurkitzen den polifenol antioxidatzailea da. Bihotzeko osasuna hobetzen duela frogatu da, odoleko azukre maila jaisten duela eta hantura murrizten duela. Gainera, zahartze-prozesua moteltzen laguntzen duten eta osasun eta ongizate orokorra sustatzen laguntzen duten zahartzearen aurkako propietateak dituela aurkitu da.
Q10 koentzima, berriz, gorputzak modu naturalean ekoizten duen mantenugaia da eta ezinbestekoa da zelulen energia ekoizteko. Adinean aurrera egin ahala, gure gorputzeko CoQ10 mailak behera egiten du, eta horrek osasun arazo ugari sor ditzake, besteak beste, bihotzeko gaixotasunak, muskuluen ahultasuna eta nekea. CoQ10 osagarriek bihotzaren osasuna hobetzen dutela, adinarekin lotutako gaixotasunak izateko arriskua murrizten dute eta energia maila areagotzen dute.
Resveratrol eta CoQ10 batera erabiltzen direnean, haien osasun-onurak areagotu egiten dira. Ikerketek aurkitu dute bi konposatu horien konbinazioak bihotzaren osasuna hobetzen lagun dezakeela, hantura murrizten eta gorputza estres oxidatibotik babesten duela. Gainera, Resveratrol eta CoQ10 konbinazioak zahartzearen aurkako propietateak dituela, larruazaleko osasuna hobetzen du eta zimurrak eta marra finen itxura murrizten du.
Zure osasuna eta ongizate orokorra hobetzeko interesa baduzu, kontuan hartu resveratrol eta Q10 koentzima konbinatzen dituen osagarri bat hartzea. Bi konposatu hauek osasunerako onura handiak dituzten arren, konbinatzeak are onura handiagoak ematen lagun dezake. Bihotzeko osasuna hobetzeko, hantura murrizteko edo adinarekin lotutako gaixotasunak saihesteko bilatzen ari zaren ala ez, zure errutinari resveratrol eta CoQ10 osagarri bat gehitzeak zure osasun-helburuak lortzen lagunduko dizu.
Argitalpenaren ordua: 2023-05-19
