Jende askok ezagutzen duresveratroleta Q10 koentzima osasunerako hainbat onura dituzten osagarri gisa. Hala ere, ez da jende guztiaren jakitun bi konposatu garrantzitsu hauek konbinatzearen onurak. Ikerketek aurkitu dute resveratrol eta CoQ10 osasunerako onuragarriagoak direla elkarrekin hartzen direnean bakarrik baino.
Erresberatrolmahatsetan, ardo beltzean eta baia batzuetan aurkitzen den polifenol antioxidatzaile bat da. Bihotzeko osasuna hobetzen duela, odoleko azukre mailak jaisten dituela eta hantura murrizten duela frogatu da. Horrez gain, zahartzearen aurkako propietateak dituela ikusi da, zahartze prozesua moteltzen eta osasun eta ongizate orokorra sustatzen laguntzen dutenak.
Q10 koentzima, berriz, gorputzak modu naturalean sortzen duen mantenugai bat da eta ezinbestekoa da zelulen energia ekoizteko. Adinarekin batera, gure gorputzeko CoQ10 mailak gutxitzen dira, eta horrek osasun arazo ugari sor ditzake, besteak beste, bihotzeko gaixotasunak, giharretako ahultasuna eta nekea. CoQ10 osagarriek bihotzaren osasuna hobetzen dutela, adinarekin lotutako gaixotasunen arriskua murrizten dutela eta energia mailak handitzen dituztela ikusi da.
Resveratrol eta CoQ10 elkarrekin erabiltzen direnean, haien osasunerako onurak areagotu egiten dira. Ikerketek aurkitu dute bi konposatu hauen konbinazioak bihotzaren osasuna hobetzen, hantura murrizten eta gorputza estres oxidatibotik babesten lagun dezakeela. Gainera, Resveratrol eta CoQ10 konbinazioak zahartzearen aurkako propietateak dituela, larruazalaren osasuna hobetzen duela eta zimurren eta lerro finen itxura murrizten duela frogatu da.
Zure osasun eta ongizate orokorra hobetzeko interesa baduzu, kontuan hartu resveratrol eta Q10 koentzima konbinatzen dituen osagarri bat hartzea. Bi konposatu hauek osasunerako onura nabarmenak badituzte ere, konbinatzeak onura are handiagoak eman ditzake. Bihotzeko osasuna hobetu, hantura murriztu edo adinarekin lotutako gaixotasunak prebenitu nahi badituzu, resveratrol eta CoQ10 osagarri bat zure errutinari gehitzeak zure osasun helburuak lortzen lagun zaitzake.
Argitaratze data: 2023ko maiatzaren 19a
