Azal argia izateko, eguneroko azalaren zaintzari eta bizimodu ohiturei erreparatu behar zaie. Hona hemen azala zuritzeko metodo eta iradokizun batzuk:
Lo egokia
Lo faltak azalaren horitzea eta kolore tristea eragin dezake, beraz, nahikoa lo egitea ezinbestekoa da azala zuritzeko. Egunean 7-8 orduko loa egitea gomendatzen da.
Dieta osasuntsua
Dieta osasuntsu batek ez du nahikoa nutrizio ematen bakarrik, baita azala zuriago egiten du ere. Gomendagarria da barazki fresko, fruta eta C bitaminan aberatsak diren elikagai gehiago jatea, hala nola zitrikoak, marrubiak, tomateak, etab.
Saihestu eguzki-argiaren zuzeneko esposizioa
Eguzki-argiaren eraginpean denbora luzez egoteak melanina metatzea eragin dezake azalean, beraz, garrantzitsua da eguzki-argia zuzenean ez hartzea, batez ere udan eta eguerdian. Eguzkitako kapela, eguzkitako betaurrekoak eta eguzkitako krema erabiltzea bezalako neurriak aukeratu ditzakezu.
Erabili zuritzeko produktuak
Aukeratu zure larruazalerako egokiak diren zuritzeko produktuak, hala nola aurpegiko zuritzeko maskara, zuritzeko esentzia, etab. Erabiltzerakoan, arreta jarri behar da argibideen arabera behar bezala erabiltzeari, gehiegizko edo desegoki erabiltzea saihestuz.
ZHONGHE ITURRIAKNiazinamidahortzak zuritzeko arloan lidergoan dago
NiazinamidaNikotinamida izenez ere ezaguna, niazinaren amida konposatua da. Erraz disolbagarria da uretan.
edo etanola. Niazinamida B3 bitaminaren deribatua da glizeroletan disolbatzen denean. Gainera, aitortua da
edertasun dermatologiaren arloan larruazaleko zahartzearen aurkako osagaia.
Nikotinamidagisa jokatzen duhidratatzailea,antioxidatzailea,Zahartzearen aurkako, aknearen aurkako, argitzeko eta zuritzeko agentea. Eraginkortasun berezia eskaintzen du azalaren tonu hori iluna kentzeko eta argiagoa eta distiratsuagoa egiteko. Lerroen, zimurren eta kolore-aldaketaren itxura murrizten du. Azalaren elastikotasuna hobetzen du eta UV izpien kalteetatik babesten laguntzen du, azal eder eta osasuntsua izan dadin. Azal ondo hidratatua eta azalaren sentsazio erosoa ematen du.
Argitaratze data: 2024ko urriaren 8a
